Yo también estoy en mi proceso. Yo también necesito permanentemente volver a amarme, cuidarme y hacer lo mejor por y para mí.

En la primera foto estoy en mis finales de los treintas, en la segunda, hace unas semanas (41 años). Yo también debo vivir con INTEGRIDAD mis cambios. Yo también debo abrazar mis luces y sombras y esto lo hago frente a ti.

Si. Frente a ti. Porque quiero compartirme como soy. Autentica. Siempre en sanación, enamorada del proceso y no de los resultados. Yo también vivo y me cambio constantemente. Yo también purifico mi karma en el servicio y la devoción.

En diciembre de 2018 luego de un mes en España y de un ataque hipertensivo, dije hasta aquí. Me había dado completa a mi Dharma pero se me había olvidado mi cuerpo.

En enero hice Shakaprakshalana: Limpieza Completa de Intestino e inicie dieta sattvica con Kitchari y ghee.

En enero inicie mi entrenamiento con mi Coach El Matador, mi compañero de batallas. El que no me admite rendición.

Inicie tratamiento de Udvartana todos los meses. Udvartana es el MEJOR ALIADO para digerir ama y tejido graso, celulitis y desbloquear. Mejoro mi circulación y me hace perder medidas.

Mejore mi alimentación combinando lo mejor de oriente y occidente.

Yoga matutino. Levantarme. Hacer mi práctica. Hacer Yoga y luego iniciar mi dia ha sido determinante.

A todo esto le añadí y sigo añadiendo:

Disciplina. Perseverancia. Determinación (pase lo que pase no dejo mi camino), Buena comida. Valentía, Desapego y Amor Propio.

Tuve que delegar. Aprendí a hacer más y mejor equipo.

No solo he bajado de peso, me he rejuvenecido, estoy con presión arterial normal, más fuerte, determinada y feliz. Sabrosa.

Ayurveda, Yoga y Entrenamiento Físico. ¿Quieres que te acompañe a hacerlo tu también? ¿Quieres que te muestre lo que Tú con tu fuerza interior eres capaz de hacer? ¿Crees que ya es muy tarde para ti? ¿Estas considerando opciones quirúrgicas cansada ya de no obtener resultados?

Si yo lo estoy logrando (aún sigo y seguiré en mi proceso), TU TAMBIEN PUEDES!!!! Si determinas y deseas comprometerte en Ganesha Holisti Center estoy para ti!

Elizabeth Taylor.